Pesach Benson • 20 Ocak 2026
Kudüs, 20 Ocak 2026 (TPS-IL) — İsrail’de yapılan bir araştırmaya göre, adaletsizlik algıları savaş sonrası psikolojik travmanın şiddetlenmesinde ve uzamasında merkezi bir rol oynayarak, bazı hayatta kalanların acil tehlike geçtikten çok sonra bile iyileşmekte neden zorlandıklarına dair yeni bir bakış açısı sunuyor.
Yalnızca maruz kalmak kalıcı travmayı açıklamaz. İki kişi benzer olaylar yaşayabilir, ancak adaletsizlik duygusunu içselleştiren kişinin devam eden semptomlardan muzdarip olma olasılığı çok daha yüksektir, diye buldu Kudüs İbrani Üniversitesi’ndeki araştırmacılar.
Boylamsal araştırma, 7 Ekim Hamas saldırısı ve ardından gelen savaşın ardından yürütüldü ve algılanan adaletsizlik olarak bilinen bilişsel örüntülerin travmaya verilen tepkileri nasıl şekillendirdiği incelendi. Algılanan adaletsizlik, kişinin acısının haksız, geri döndürülemez ve yeterince onarılamaz olduğuna dair inancı ifade eder.
Kudüs İbrani Üniversitesi Biyomedikal ve Ağız Araştırmaları Enstitüsü’nde çevirisel Sosyal, Bilişsel ve Duygusal Nörobilim (tSCAN) laboratuvarının başkanı Dr. Gadi Gilam liderliğindeki çalışma, saldırıdan üç ay sonra başlayan süreçte yaklaşık 1.700 İsrailli katılımcıyı takip etti. 600’den fazla katılımcı altı ay sonra takip değerlendirmelerini tamamladı. Bulgular hakemli Journal of Affective Disorders dergisinde yayınlandı.
Katılımcılar, travmatik olaylara maruz kalma ve yakınlıklarını, travmatik stres semptomlarının düzeylerini, adaletsizlik algılarını ve depresyon, anksiyete ve öfke dahil olmak üzere duygusal sıkıntılarını bildirdiler. Araştırmacılara göre, sonuçlar her iki zaman noktasında da tutarlı ve çarpıcıydı.
Araştırma, “Bireyler acılarını daha haksız ve onarılamaz olarak algıladıkça, daha yüksek düzeyde travmatik stres semptomları bildirdiler” sonucuna vardı. Önemlisi, algılanan adaletsizlik, doğrudan şiddete maruz kalma ve diğer duygusal sıkıntı göstergeleri hesaba katıldıktan sonra bile travmatik semptomların gelecekteki şiddetini öngördü.
Dr. Gilam, “Travma sonrası sıklıkla korku veya üzüntü gibi duygulara odaklanırız” dedi. “Bulgularımız, adaletsizlik duygusunun, daha fazla olmasa da, en az o kadar zarar verici olabileceğini gösteriyor. İnsanlar kendilerine veya başkalarına olanların özellikle adaletsiz olduğuna ve düzeltilemeyeceğine inandığında, bu acıyı uzatabilir ve iyileşmeyi zorlaştırabilir.”
Çalışma ayrıca zaman içindeki duygusal tepkilerdeki değişiklikleri de izledi. Ocak ve Temmuz 2024 tarihleri arasında travmatik stres, algılanan adaletsizlik, depresyon ve anksiyete düzeyleri büyük ölçüde stabil kalırken, bu dönemde öfke önemli ölçüde arttı.
Dr. Gilam’a göre bu örüntü, adaletsizlikle ilgili düşüncenin kalıcı doğasını vurguluyor. “Algılanan adaletsizlik, hayatta kalanların devam eden olayları ve bunların duygusal sonuçlarını nasıl yorumladığını şekillendiren kalıcı bir bilişsel prizma görevi görebilir” dedi. Araştırmacılar, öfkenin adaletsizliğe karşı en yaygın duygusal tepki olduğunu ve terapötik müdahale için ek bir hedef olabileceğini belirtti.
Çalışmanın bulguları, adaletsizlik algılarını anlamanın ve ele almanın travma tedavisini ve iyileşmeyi doğrudan nasıl iyileştirebileceğini gösteren açık pratik çıkarımlara sahiptir.
Klinisyenler için araştırma, algılanan adaletsizliği açıkça ele alarak travma bakımının güçlendirilebileceğini öne sürüyor. Terapistler, hastaların acılarının haksız veya onarılamaz olduğuna dair inançlarını yeniden çerçevelemelerine yardımcı olarak, uzamış travmatik stresi azaltabilirler. Aynı zamanda, çalışma diğer semptomlar stabil kalırken bile zamanla arttığını bulduğu öfkeyi hedeflemek, travmanın kronikleşmesini önleyebilir ve duygusal düzenlemeyi iyileştirebilir.
Terapi odasının ötesinde, risk altındaki bireylerin erken tespiti de kritik öneme sahiptir. Adaletsizlik kaynaklı düşünce örüntüleri için tarama, başlangıçta dayanıklı görünseler bile uzun vadeli travma yaşama olasılığı en yüksek olanları ortaya çıkarabilir. İlk müdahale ekiplerini, sosyal hizmet uzmanlarını ve bakıcıları bu örüntüleri tanımaları için eğitmek, zamanında müdahale sağlar ve daha etkili, önleyici ruh sağlığı bakımını destekler.
Bulgular ayrıca çatışma sonrası ruh sağlığı programlarının zararı kabul ederek, bir ajans duygusunu yeniden tesis ederek ve diyaloğu teşvik ederek iyileşmeyi destekleyebileceğini de göstermektedir.
