Pesach Benson ve Omer Novoselsky • 5 Kasım 2025
Kudüs, 5 Kasım 2025 (TPS-IL) — Savaş zamanında bile, ebeveynler çocuklarını korumada kritik bir rol oynayabilir, yeni araştırmalar buldu. Çalışma, ebeveynlerin duygusal desteğinin, ebeveynlerin kendileri travma yaşamış olsalar bile, çocukları kaygı ve davranış problemlerinden koruyabileceğini gösteriyor; bu, İsrailli ve ABD’li araştırmacıların Çarşamba günü duyurduğu, daha önce net olarak gösterilememiş bir bulgu.
İbrani Üniversitesi’nden Dr. Mor Kleynikov ve Prof. Dana Lassri liderliğinde, Hayfa Üniversitesi, Bar-İlan Üniversitesi ve Yale Üniversitesi’nden meslektaşlarla birlikte yapılan çalışma, belirli ebeveynlik stratejilerinin çocukların aşırı strese uyum sağlamasına nasıl yardımcı olduğunu vurguluyor. Duyguları açıkça konuşan, dikkatle dinleyen, duyguları doğrulayan ve başa çıkma araçları sunan ebeveynler, savaşın duygusal yükünü azaltabilir.
Kleynikov, The Press Service of Israel’e verdiği demeçte, “Bu çalışma, ebeveynlerin savaş sırasında çocuklarının duygularını düzenlemelerine nasıl yardımcı olabileceğine dair gerçek zamanlı ilk bakışlardan birini sunuyor. Ebeveynlerin travma sonrası stres belirtileri yaşadıklarında, çocuklarının duygusal veya davranışsal zorluklar yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu bulduk, ancak bu sonuç ayarlanabilir. Özellikle, destekleyici ve kabul edici konuşmalar yoluyla çocuklarının duygularını yönetmelerine aktif olarak yardımcı olan ebeveynler, onları savaşın psikolojik etkilerinden bazılarından koruyabilir. Başka bir deyişle, aşırı stres altında bile, ebeveynlerin çocuklarıyla duygular hakkında konuşma şekli gerçek bir fark yaratıyor. Bu, çevresel koşullar travmatik olsa bile, ebeveyn-çocuk ilişkisinin çocuklar için dayanıklılık kaynağı olarak güçlü rolünü vurguluyor.”
Hakemli International Journal on Child Maltreatment dergisinde yayınlanan araştırma, 7 Ekim 2023 İsrail-Hamas çatışmasının ardından İsrail’deki ailelere odaklandı. Araştırmacılar, yaşları 5-18 arasında değişen, çoğunluğu kadın ve ortalama yaşları 40 olan 318 ebeveyne anket yaptı. Birçok aile doğrudan etkilenmişti: %32’si yakınına roket düştüğünü, %28’i bir akrabasını kaybettiğini, %16’sı yedek askerlerin eşi olduğunu ve %6’sı doğrudan yaşam tehdidiyle karşı karşıya kaldığını bildirdi.
Bulgular, ebeveynlerin %28’inin travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) için klinik eşiği karşıladığını gösterdi. Şiddetli TSSB belirtileri olan ebeveynlerin çocuklarının kaygı, saldırganlık, uyku sorunları ve diğer duygusal zorluklar yaşama olasılığı daha yüksekti. Yeni içgörü: aşırı stresli veya travma geçirmiş ebeveynler bile, kişilerarası duygu düzenlemesi (IER) olarak bilinen uyarlanabilir duygusal destek stratejileri kullanırlarsa çocuklarını koruyabilirler. IER, bir kişinin (ebeveyn gibi) başka bir kişiye destek, dinleme ve rehberlik yoluyla duygularını yönetmesine yardımcı olarak stresi veya kaygıyı azaltmasıdır.
Çocukların kaygı veya davranış problemlerini azaltmada özellikle etkili olan IER içindeki belirli teknikler sorulduğunda, Kleynikov TPS-IL’ye şunları söyledi: “İki strateji öne çıktı: boşaltma ve kabul. Boşaltma, çocukları duygularını açıkça ifade etmeye teşvik etmek anlamına gelir, örneğin, bu duyguları içlerinde tutmak yerine onları neyin korkuttuğu veya öfkelendirdiği hakkında konuşmaya davet etmek. Kabul, çocukların olumsuz duyguların zor durumlara doğal tepkiler olduğunu, onları hemen ‘düzeltmeye’ veya bastırmaya çalışmadan kabul etmelerine yardımcı olmayı içerir.”
Bu yaklaşımları kullanan ebeveynlerin çocuklarında daha az duygusal ve davranışsal sorun vardı. Araştırmacılar, “Çalışma, zorlu koşullar altında bile yapabileceğimiz bir şey olduğunu gösteriyor. Ebeveynlere duygusal olarak çocuklarını desteklemek ve gelecek nesilde psikolojik sorunları önlemeye yardımcı olmak için pratik araçlar vermek mümkün.” dedi.
Bulgular ayrıca çatışma bölgelerindeki aileleri desteklemek için pratik yollar da öneriyor. Travma odaklı ebeveynlik programları, ebeveynler TSSB ile başa çıkarken bile uyarlanabilir stratejiler öğretebilir. Ruh sağlığı profesyonelleri, ebeveyn travmasını ele alırken çocukları ikincil stresten koruyarak bu teknikleri hem ebeveynler hem de çocuklar için terapiye entegre edebilir. Topluluk kuruluşları ve insani yardım grupları, ebeveynlere kriz sırasında çocuklarının duygularını yönetmelerine yardımcı olmanın basit yollarını gösteren erişilebilir kaynaklar (atölye çalışmaları, rehberler veya destek grupları) sağlayabilir.
Kleynikov TPS-IL’ye, “Bir sonraki adımımız aynı aileleri zaman içinde incelemek olacak. Savaştan yaklaşık yedi ay sonra aynı ebeveynlerden takip verileri topladık ve şu anda kişilerarası duygu düzenlemesinin bu koruyucu etkilerinin zamanla devam edip etmediğini inceliyoruz. Ayrıca, çatışma devam ederken ebeveynlerin ruh sağlığının nasıl değiştiğini ve bu değişikliklerin çocukların refahını nasıl etkilediğini anlamak istiyoruz. Nihayetinde, bu, hangi ailelerin en büyük risk altında olduğunu ve ne zaman müdahalelerin en çok ihtiyaç duyulduğunu belirlememize yardımcı olacaktır.” dedi.
Ayrı bir İbrani Üniversitesi araştırma projesinin, ebeveynlerin kriz sırasında daha güçlü duygu düzenleme becerileri geliştirmelerine yardımcı olmak için bir ebeveynlik programını uyarlamak üzerinde çalıştığını ekledi.
Araştırmacılar, ebeveynlerin çocuklarına yardım etmek için “mükemmel” olmaları gerekmediğini vurguladılar. Destekleyici ebeveynlik, ebeveynler zorlanırken bile işe yarar; dinlemek ve duygular için alan yaratmak en önemli şeydir.
Araştırmacılar, “Ebeveynlere erişilebilir, kanıta dayalı araçlar sağlamak, sadece savaş zamanında değil, aynı zamanda devam eden stres zamanlarında da gerçek bir fark yaratabilir.” dedi.
